Evde Ayak Bakımı

Ne kadar uzun soluklu olur burası açıkçası bilemiyorum. Uğraştığımız onca projenin arasında buraya zaman ayırmak oldukça zor ama gene de elimiz değdikçe sosyal sorumluluk "procesi" kapsamında bazı bakım yazıları paylaşalım. Tüm yatırımı üst tarafa yapıp, yazın cayır sıcaklarında kapalı ayakkabılar, botlarla gezinen yavrucaklara bir faydamız olur belki...

Evde bakım önerileri ve profesyonel pedikürün 6 temel kuralı ile yazın açık topuklu sandaletlerle ayaklarınızı en güzel haline kavuşturun.

Ayaklar, göz hizanızın çok aşağısında olduğundan, iş düzenli güzellik bakımına geldiğinde sıklıkla görmezden gelinirler. Sonuç? Çoğumuz, çatlamış topuklar, nasırlı parmaklar ve hiç fırçalanmamış gibi görünen kirli tabanlarla dolaşırız. Ki bu kesinlikle yeni aldığınız plaj sandaletlerinizde göstermek istediğiniz bir görüntü değildir. 

Renee Zellweger, Miley Cyrus and Megan Fox gibi ünlülerin müdavimleri arasında olduğu Los Angelas'taki manikür-pedikür spa salonu Nail Garden'ın ortaklarından Reham Bastawros, yaz, ayaklar için en acımasız sezondur, diyor. "Kış boyunca çorap ve botlarla korunan ayaklar daha az yıpranır," diyor Bastawros. Ama parmak arası terlik ve sandaletler, ayak derisinin her adımda kayışlara sürtünerek ayakların aşınmasına yol açabilir. "Açık yara oluşturma derecesine kadar çatlamış topuklar gördüm," diyor Bastawros. 

Yıl boyunca çarpıcı ayaklar için aşağıdaki bakımı uygulayın: 

6 Adımda Profesyonel Pedikür 

Yılda iki kez (biri yaz sezonu başlamadan ve diğeri ise kış tatilinden önce) profesyonel pedikür yapın. Aşağıdaki adımları içeren bir pedikür seçin: 

Ayağı yumuşatmak için tuz banyosu 

Nasırdan arındırma; uzmanlar, genellikle nasırlı bölgeye önce yumuşatıcı bir krem sürer, sonra da sterilize edilmiş aletlerle uygulamayı yaparlar. 

Derinin dökülmesi için nazikçe fırçalama 

Ayakları yumuşatan, üzüm çekirdeği yağı gibi doğal yağlarla yapılan ayak masajı 

Nemi hapseden sıcak parafinle ayağın sarılması 

Ve nihayet işin en eğlenceli kısım. Ayak tırnaklarınızın kesilip şekil verildiği ve derilerin yumuşatıldığı, ojelerin sürüldüğü klasik pedikür. 

Günlük Bakımınızı İhmal Etmeyin 

1. Küvetin kenarına oturun ve ayak fırçası ile ayaklarınızı fırçalayın. En sevdiğiniz yağlardan birini seçin ya da bir yemek kaşığı zeytin yağı ile bir yemek kaşığı ham şeker, yulaf unu ya da nohut unu ile karıştırarak kendi karışımınızı elde edin. Masaj yaparak yağı ayağınıza sürün ve 5 dakika bekletin. Eğer zamanınız varsa el havlusunu sıcak ya da ılık suya batırın ve ayaklarınızı onunla sarın. Bu nemi hapsedecek ve parafinin pedikürde yaptığı etkiyi yaratacaktır. 

2. Duş kabininizde bir ayak fırçası ya da banyo lifi bulundurun. Likit sabunu seçtiğiniz bir ovalayıcı alet üzerine sıkın ve ayak parmaklarınız, topuklarınız tertemiz olana kadar ovalayın. Topuklarınızı ve tabanlarınızı duş sırasında haftada üç kez kuvvetlice fırçalayın. Fırçanızı bakteri üretmemesi için de ayda bir değiştirin. 

3. Banyo ya da duştan hemen sonra ayağınızı vücut yağıyla bolca yağlayın, losyonu ayak tabanı ve topuklarınıza masaj yaparak yedirin. 

4. Ekstra nemlendirici destek için, haftada iki kez uyumadan önce tüm ayağınıza zeytinyağı sürün ve çorabınızla uyuyun. Daha belirgin bir şıklık içinse ayak parmağı yüzüğü ya da halhal kullanın.